【9割が知らない】習慣化できない人が三日坊主にならない継続のコツ
習慣化ができない!
新しいことが続かない!
「自分はダメだ」なんて考えなくて大丈夫
意志や環境に頼っても続きません
三日坊主を解消して良い習慣を作りましょう
上手な習慣コントロール
こん...
【利他と感謝が最強!】「ギバー」は人に好かれ豊かになる
GIVER(与える人)は人間関係を激変させます
与えることで自分も与えられ、ギブアンドテイクで満たされます
この世を天国にする秘訣、与えることについて
奪う人の存在など、注意点含め学んでいきましょう!
与える...
【モーニングルーティン11選】カンタンで差がつく朝習慣
「朝が大事」ってよく言われてるけど何すればいい?
朝を気持ちよく過ごせれば幸福感も高まります
やってみて効果的と思ったものを11個紹介します
1つでもいいので是非取り入れてみてください♪
朝の...